Mike
Menstruasi kamu tidak teratur? Atau sering lupa dengan siklus haid? Kini ada aplikasi haid yang bisa bantu kamu memecahkan masalah tersebut. Umumnya, aplikasi ini dilengkapi dengan berbagai fitur yang lengkap seputar menstruasi.
Menstruasi merupakan sebuah proses alami yang terjadi pada seorang wanita. Meskipun begitu, ternyata tidak sedikit wanita yang masih sering lupa kapan terakhir kali ia mendapat haid. Karena itu, hadirnya aplikasi menstruasi ini akan sangat membantu. Penasaran aplikasi apa saja? Yuk, simak hingga selesai.
9 Rekomendasi Aplikasi Haid untuk Memantau Siklus Menstruasi
Aplikasi menstruasi sebenarnya tidak hanya berguna untuk memantau siklus haid saja, tetapi juga untuk memantau masa subur dalam persiapan kehamilan. Kamu bisa menggunakan beberapa rekomendasi aplikasi di bawah ini.
1. My Calendar
Aplikasi My Calendar sepertinya sudah cukup populer di kalangan wanita. Pasalnya, aplikasi ini dilengkapi dengan fitur-fitur yang sangat lengkap. Mulai dari kalender haid, grafik pemantauan siklus, catatan, pengingat, dan masih banyak lagi.
Di sini kamu juga bisa memantau perkembangan berat badan, jadi sangat cocok untuk kamu yang sedang ingin menambah atau mengurangi berat badan. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan pilihan tema yang lucu-lucu sehingga kamu tidak akan bosan menggunakannya.
Hebatnya lagi, tidak hanya dapat memprediksi datang haid di bulan berikutnya. Akan tetapi kamu bisa mendapatkan prediksi hingga 6 bulan ke depan, lho! Kamu bisa mendapatkan prediksi ini dengan membuka fitur Log.
2. Period Diary
Selain My Calendar, aplikasi haid lainnya yang memiliki tampilan cute yaitu Period Dairy. Aplikasi ini diluncurkan oleh Bellabeat dengan berbagai fitur yang unik. Kamu bisa mendapat informasi lebih dari 30 gejala PMS serta 20 mood yang bisa dicatat sebagai pengingat dalam kalender haid.
Selain itu, aplikasi ini juga mampu melakukan beberapa tracking menstruasi seperti melacak haid, terjadinya ovulasi, suasana hati, gejala haid, memantau berat badan, dan masih banyak lagi.
Aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mengetahui kapan terjadinya ovulasi dan masa subur. Tentunya fitur ini sangat berguna untuk program kehamilan atau pencegahan kehamilan. Menariknya, Period Diary dilengkapi dengan kata sandi sehingga kamu tidak perlu cemas akan ada orang lain yang mengaksesnya.
3. Period Tracker Flo
Period Tracker Flo merupakan aplikasi menstruasi yang bisa kamu gunakan di Android. Aplikasi ini akan membantu kamu dengan berbagai fitur menarik di dalamnya. Salah satunya yaitu kalkulator haid yang bisa memprediksi waktu datangnya menstruasi, ovulasi, hingga masa subur dengan akurat.
Untuk kamu yang memiliki siklus haid kurang teratur, tentu aplikasi ini sangat cocok untuk kamu. Dengan aplikasi ini, kamu bisa menggunakan beberapa fitur yang ada dalam kalender menstruasi dan kehamilan secara jelas.
4. Period Tracker Period Calendar
Aplikasi haid berikutnya yaitu Period Tracker Calendar. Aplikasi ini bisa kamu gunakan untuk melacak tanggal menstruasi, siklus menstruasi, ovulasi, hingga kemungkinan terjadinya pembuahan dalam perencanaan kehamilan.
Adapun fitur yang tersedia di sini cukup lengkap, mulai dari mencatat berat badan, suhu tubuh, gejala menstruasi, suasana hati, dan sebagainya. Selain itu, aplikasi ini juga akan membantu pasangan muda yang sedang berencana punya momongan. Pasalnya, aplikasi ini menghadirkan cara hitung siklus haid sehingga bisa kamu manfaatkan dalam program kehamilan tersebut.
5. Period Tracker
Aplikasi Period Tracker mampu membantu para wanita untuk mengetahui siklus menstruasi mereka. Dengan aplikasi ini kamu akan mendapat notifikasi pemberitahuan kapan menstruasi akan terjadi lagi.
Adapun hal-hal yang dapat diprediksi oleh Period Tracker yaitu durasi datang bulan, rasa keram perut bagian bawah, migrain, kelembutan dada, dan beberapa gejala lainnya. Umumnya, aplikasi ini akan membantu mencatat dan menghitung rata-rata siklus menstruasi dalam 3 bulan terakhir.
6. Eve
Eve merupakan aplikasi haid yang sangat aman digunakan untuk melacak siklus menstruasi. Melalui aplikasi ini, kamu bisa mencatat masa ovulasi, gejala PMS, siklus haid, dan masih banyak lagi.
Menariknya lagi, Eve menyediakan beberapa informasi seputar kesehatan wanita yang dikemas dalam bentuk kuis yang menyenangkan. Tidak hanya itu, kamu juga berkesempatan untuk bergabung dalam forum komunitas teman-teman wanita secara luas. Forum ini bisa jadi sarana yang baik untuk sharing berbagai topik kesehatan.
7. Clue
Clue merupakan sebuah aplikasi haid yang menggunakan sains untuk memprediksi pola unik pada siklus menstruasi. Aplikasi ini tidak hanya tersedia untuk Android saja, tetapi juga untuk platform iOS. Dengan aplikasi ini, kamu bisa memantau siklus menstruasi dengan mudah sekalipun siklusnya tidak teratur.
Karena hal ini, Jurnal Obstetrics & Gynecology menobatkan Clue sebagai aplikasi pemantau menstruasi terbaik. Dalam menjalankan fungsinya, Clue dilengkapi dengan beberapa fitur seperti pelacak menstruasi, kesehatan, mood, serta olahraga.
8. Glow
Aplikasi berikutnya yaitu Glow. Aplikasi haid ini mampu mencatat dan merekam berbagai hal terkait menstruasi, mulai dari gejala, mood, aktivitas seksual, hingga obat-obatan yang digunakan oleh pengguna.
Selain itu, pengguna juga bisa mendapatkan informasi kesehatan melalui data-data yang ditambahkan. Kamu juga bisa menggunakan aplikasi ini untuk program kehamilan, mengatur jarak kehamilan, hingga menemukan waktu yang tepat untuk berhubungan agar terhindar dari kehamilan.
9. Femometer
Rekomendasi terakhir yaitu Fenometer. Aplikasi ini lebih terfokus pada prediksi masa subur seorang wanita dengan mencatat siklus menstruasi. Dengan begitu, kamu akan mendapat hasil kalkulasi masa subur yang lebih tepat.
Hebatnya, aplikasi ini dilengkapi dengan alat tes fisik yang disebut dengan Ovutest Femometer. Alat ini bisa kita hubungkan dengan perangkat menggunakan bluetooth. Selanjutnya, kamu bisa mendeteksi masa subur dengan memasukan ujung stainless Femometer di bawah lidah saat bangun tidur. Biarkan sekitar 10 detik, dan lihat hasilnya.
Itulah 9 rekomendasi aplikasi haid yang bisa kamu gunakan untuk memantau siklus menstruasi. Meskipun begitu, jangan lupa untuk selalu mencatat tanggal menstruasi kamu pada aplikasi tersebut. Jika tidak, kamu tetap tidak akan mendapat prediksi siklus menstruasi.